Mais comum do que se imagina, a perda da ereção, a famosa brochada, permeia muitos homens. E fica a pergunta: ele brochou, e agora?

Mas não são somente eles que sofrem, têm medo ou não sabem o que fazer num momento em que simplesmente a vontade de transar sumiu e o pênis “amoleceu”.

Numa sociedade altamente falocêntrica, o fato de um homem, por algum motivo, não conseguir uma ereção, ou mantê-la, é motivo de chacota para uns, constrangimento para outros, culpa para algumas mulheres e problemas de autoestima, relacionamento e sexual.

 

Uma certeza: Ninguém está livre de
"Brochar"!

A primeira coisa que devemos lembrar é: “brochar” é super comum e nenhum homem, nem o mais lindo, gostoso, rico… está livre disso.

E também que nós, profissionais da área da sexualidade, não utilizamos mais o termo “brochar”.

Ele caiu em desuso justamente por sua conotação pejorativa relacionada a performance.

Utilizamos as expressões: perda de ereção ou disfunção erétil, dependendo de cada caso.

Mas no contexto deste post, vou usar aqui a linguagem de senso comum, que é mais acessível, pois a ideia é trazer à reflexão, sem o lado acadêmico se sobressair.

A segunda coisa é: sexo não é só penetração.

Quando vivemos em uma sociedade machista e deficiente de educação sexual, fica difícil entender que ninguém é 100% do tempo o rei ou a rainha do sexo.

A falta de Informação pode te tornar um adulto sem repertório Emocional e sexual!

O fato de não termos educação sexual de base, faz com que os adolescentes tenham suas primeiras experiências sexuais pautadas na pornografia.

Ali, tentam reproduzir uma série de comportamentos, trejeitos, falas, performances e até gemidos.

O fato de não entenderem que antes do sexo é necessário saber sobre afetividade, responsabilidade, consentimento e funcionamento do corpo, além da penetração e reprodução, faz com que os adolescentes se tornem adultos sem repertório emocional e sexual que, em contato com a primeira dificuldade sexual na vida adulta, se frustrem e se sintam desconfortáveis.

Entender que homens, e até mesmo mulheres, “brocham” é fundamental para uma sexualidade sadia.

 

Mas, afinal, o que leva os homens a brocharem?

Ele brochou… por quê? Existe um motivo?

Trouxe aqui 8 motivos que podem levar os homens a brocharem:

1. Ansiedade por temor de desempenho: é quando o homem está nervoso antes de ter a relação sexual, provavelmente por pressão, expectativas altas, falta de conexão, entre outras situações causadoras de ansiedade.
2. Excesso de bebida: beber para relaxar e curtir o momento pode ser muito bom e excitante, mas bebida em excesso dificulta a ereção e a sensibilidade, podendo atrapalhar o prazer, o orgasmo e a ejaculação.
3. Problemas fisiológicos: diabetes, problemas cardíacos, entre outras doenças também podem afetar a ereção. O que não significa que será sempre assim, afinal, existem tratamentos e medicamentos que podem ajudar na qualidade de vida e no sexo.
4. Cigarro: O ato de fumar acaba afetando a circulação sanguínea. Ela é muito importante e determinante para uma boa ereção.
5. Problemas hormonais, em especial a testosterona: Com o passar da idade, é natural que os níveis de testosterona diminuam, afetando também a ereção. Neste caso, é importante acompanhamento médico para uma possível reposição.
6. Estresse: Sim. Os homens também se preocupam com várias coisas a ponto de afetar o desempenho sexual. Essa característica não é única das
   mulheres. Muitos homens com questões financeiras - pela ideia de serem provedores - e com problemas no trabalho, têm sua ereção e até desejo sexual afetados. Para boa ereção e prazer sexual, é necessário relaxar e se desconectar de questões externas.
7. Problemas emocionais: Depressão e outras questões emocionais podem afetar o desejo e a ereção. Os homens tendem a guardar sentimentos, frustrações e sofrerem sozinhos. Desabafar e buscar ajuda psicológica é fundamental.
8. Medicamentos: Alguns medicamentos podem afetar a disposição, interferir nos níveis hormonais e, como consequência, influenciar o desejo e ereção.

 

Ele brochou... e agora?

E agora acolhe, ué!

Com certeza, quem passa por isso nem sempre se sente confortável.

O machismo e a cobrança por uma virilidade infalível colocam o homem num papel onde ele nunca pode demonstrar fraqueza, e perder a ereção, de acordo com essas crenças, é sinal de fraqueza.

Lembra que no início deste post falei da falta de educação sexual?

Vale lembrar que muitas mulheres também reproduzem o machismo e reforçam essa cobrança, contribuindo para o sofrimento do homem.

Acolha a pessoa, não pressione, diga que está tudo bem e, se houver clima, tentem novas possibilidades de prazer.

Sejam criativos e saiam do padrão “meteção”

 

Se ele brochou o problema sou eu?

Esse é o maior questionamento das mulheres que não se conhecem e não tiveram também educação sexual básica.

Entender que o prazer do outro não pode estar condicionado a nós, e vice-versa, é o que vai definir como a mulher irá conduzir a situação.

Assim como nós mulheres nos sentimos cobradas e pressionadas quando não temos vontade de fazer sexo, os homens também se sentem, e até mais, pois precisam manter a imagem de viril, pau duro, comedor, que não brocha nunca.

Então não necessariamente o “problema” é a mulher.

Existem vários fatores que podem contribuir para a famosa “brochada”, que podem ser emocionais ou físicos. Cansaço, estresse, preocupações, ou até mesmo uma disfunção sexual, podem estar por trás.

Sustentar essa masculinidade tóxica é ruim para todos.

Mantemos uma sociedade onde mulheres dependem exclusivamente de um pênis para gozar, esquecendo seu próprio potencial orgástico, e homens completamente dependentes de seus pênis para dar e sentir prazer, sendo que todo nosso corpo tem potencial de prazer.

Basta sair da mente limitada e condicionada ao filme pornô com foco na penetração.

Devemos acender a luz de alerta apenas se as “brochadas” causam grande sofrimento, se são frequentes e se comprometem a saúde emocional, a autoestima e o relacionamento.

Caso isso aconteça, é importante buscar ajuda profissional.

 

Existem várias alternativas!

E para ajudar a aumentar o repertório sexual do casal, existem várias alternativas entre uma delas é a terapia sexual. 
 

Então não sofra por uma “brochada”. Entenda que isso é mais comum do que você pode imaginar e todas nós passaremos por isso.

 

Relaxa, se joga e goza.

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