E você? Está comprometido com suas metas de sexo e sexualidade para 2024?

Sim, já estamos em março, mas tem muita gente ainda se ajustando em relação as metas de início de ano para uma vida melhor.

Todo ano tem aquela listinha com tudo o que a gente deseja melhorar no novo ano que se inicia.

Carreira, finanças, corpo, aparência, relacionamento…

Eu sempre acompanho os posts da galera nas redes sociais e até mesmo os amigos e amigas mais próximos e observo que raramente as pessoas se comprometem a melhorar seu sexo ou sexualidade.

A gente precisa começar explicando a diferença entre sexualidade e sexo, para ficar mais claro e te ajudar nessa reflexão.

Eu sempre início explicando a definição de sexualidade de acordo com a OMS.

De acordo com a OMS, sexualidade é uma necessidade básica e aspecto do ser humano e que não pode ser separado de outros aspectos da vida.

Não é sinônimo de coito e não se limita a presença ou não de orgasmo.

É muito mais do que isso.

É energia que motiva encontrar o amor, contato e intimidade e se expressa na forma de sentir, nos movimentos das pessoas e como estas se tocam e são tocadas.

A sexualidade influencia pensamentos, ações e integrações e, portanto, a saúde física e mental. Logo, se a saúde é um direito fundamental e a sexualidade faz parte dela, é de grande importância esse cuidado sexual.

É composta por fatores biopsicossociais, ou seja, ela tem influências biológicas, psicológicas (como somos educados), e sociais (as referências e informações que recebemos).

Já o sexo, tem a ver com a relação sexual em si.

O ato da penetração, estimulação, beijo, toque e tudo o que diz respeito a estimulação sexual.

 

Tá, mas por que saber disso?

Oras, para que possamos refletir sobre os possíveis motivos de não incluirmos a sexualidade e o sexo nas promessas de mudanças e melhorias de início de ano.

Se a gente levar em consideração que a sexualidade é energia de vida / libido, por que não colocamos ela em nossa listinha de melhorias?

E o sexo? Por que ele também não entra para nossas metas?

Porque nossa sociedade, que tenta se mostrar desconstruída, na verdade ainda é bem conservadora e hipócrita.

Na verdade muita gente,  em pleno 2024, ainda demoniza o prazer sexual, a masturbação, e o sexo livre de tabus e julgamento.

As pessoas ainda não conseguem entender que sexualidade passa pela nossa autoestima, pela maneira como nos expressamos e nos relacionamos e que, consequentemente, afeta nossas relações afetivas e sexuais.

Sexo de fato é muito importante. Não é o principal fator de um relacionamento, mas se ele falta no relacionamento não é bom e prazeroso o suficiente para as pessoas envolvidas, consequentemente a relação começa a dar sinais de que algo não está bom o bastante.

E eu nem estou falando do sexo pelo sexo, mas estou falando dele no contexto de bem-estar físico, emocional e de relacionamento.

No momento de repensar todo os aspectos que queremos melhorar em nossa vida, a gente precisa pensar em como estamos em nosso relacionamento conosco e com o outro.

Sexo bom e de qualidade faz com que as pessoas se sintam bem, com autoestima e felizes. Sexo de qualidade é diferente de quantidade.

Ao estabelecer suas “metas”, não adianta colocar que quer transar 7 dias por semana ou meter por 2h seguidas, ter 5 orgasmos em uma foda, etc.

Não estamos falando de performance, pois quanto mais performático, menos real o sexo, menor a entrega e, consequentemente, menor a satisfação das pessoas envolvidas.

Quem performa é atriz e ator pornô.

Pessoas comuns e saudáveis transam gostoso e se permitem testar coisas novas ou até mesmo manter o que gostam.

Como meta de melhoria da sexualidade a gente pode incluir talvez a relação conosco, a masturbação, o treino de fantasias eróticas, relembrar transas boas e ruins para, a partir disso, aumentar nosso repertório sexual.

Repertório esse que vai nos ajudar a dar aquele up quando o sexo estiver sem graça e na rotina da mesma posição, mesmo horário, mesmo ambiente, etc.

Esse repertório é que irá fazer com que, mesmo na correria do dia a dia, uma foda rapidinha ali em pé na pia da cozinha deixe a gente com as penas fracas e prontos para outra.

Sexo é completamente treinável (apesar de parecer mecânico quando digo isso), não nascemos sabendo transar. Nossas primeiras fodas são desajeitadas, confusas e até mesmos ruins e decepcionantes (rs).

Vamos nos aprimorando conforme vamos nos abrindo para conhecer e testar novas possibilidades, nos abrimos a conhecermos outras pessoas e a nós mesmos.

Sim, sexo precisa também de autoconhecimento, e não estou falando no sentido clichê da palavra.

Terceirizar o orgasmo é uma prova da falta de autoconhecimento sexual.

A gente precisa treinar o que gostamos e treinar nossa fala no sentido de demonstrar o que a gente gosta ou não, o que a gente quer ou não, e treinar abertura para as possibilidades.

Chegar na vida adulta querendo ter metas financeiras e de carreira, mas não ter como meta sentir mais e melhor o prazer sexual nos desconecta do que somos e da nossa energia vital (sexualidade).

Do que adianta ganhar mais, ter um cargo melhor, um corpo de “dar inveja” e não gozar?

Não me refiro só a ejaculação, mas sobre gozar das sensações, das tremedeiras nas pernas, dos gemidos e dos orgasmos intensos.

Gozar do perfume da outra pessoa, do suor escorrendo…

Gozar mexe com nossa parte mais humana e instintiva.

Mexe com o que nos mantem em contato com nosso desejo.

Desejo é algo que em todos os aspectos da vida precisa ser estimulado.

Talvez possamos colocar em nossa listinha de metas a vontade de se conhecer mais sexualmente, testar novas possibilidades de prazer, posições novas, produtos eróticos e novas sensações.

Ter como meta gozar melhor, viver o melhor do sexo e viver melhor o sexo.

Se masturbar para se aliviar, bater aquela siririca ou aquela punheta no meio da tarde, mas também se masturbar para saber exatamente o que e como gosta.

Ter como meta mapear cada partezinha do seu corpo que você gosta de sentir prazer, observar a pessoa com quem você transa e se relaciona para aprender, também mapear cada cantinho que ela gosta de sentir prazer.

Ter como meta se sentir vivo o bastante para cada vez mais estimular o que nos motiva, o que nos faz sentir vivos, para que possamos ter um ano novo com foda nova e de qualidade.

Se joga e goza!